JANE ENTRE LINHAS

Pesquisa sobre os tipos de alimentações baseadas nos tipos sangüíneos, eu cheguei a conclusão que o tipo A (que é o meu) é o seguinte:

Alimentação do tipo sangüíneo A? Corte a carne, Laticínios e carboidratos. Aproveite e corte os pulsos e deixe o sangue tipo A escorrer...

Sangue tipo A: inteligentes e sensíveis, os indivíduos deste grupo tomam para si os problemas dos outros. São apaixonados e explosivos e não gostam de isolamento. Quando estressados, ficam ansiosos e paranóicos, levando tudo para o terreno pessoal. Seus sistemas digestivo e imunológico são frágeis e há predisposição a diabetes, doenças do coração e câncer. Têm dificuldade para digerir proteínas de origem animal, pois sua produção de suco gástrico é limitada. Precisam de exercícios calmantes e relaxantes

Personalidades do tipo A: Richard Nixon, Jimmy Carter, Adolf Hitler e Britney Spears. Profissões que combinam; advogado, economista, escritor, bibliotecário e diplomata

Dicas de alimentação e saúde para tipos A: devem priorizar, à mesa a comida vegetariana, com legumes e verduras (abóbora, brócolis, cenoura, couve, espinafre), cereais integrais, feijões, tofu, frutos do mar, bacalhau, salmão e frutas (ameixa, abacaxi, limão, morango, tomate, melão)

Dicas de alimentação e saúde para tipos A: para não ganhar peso, é bom ficar longe de carnes, que acabam armazenadas como gordura; laticínios, pois dificultam a digestão e provocam reações insulínicas, sacrificando o pâncreas; e trigo, ácido para o tipo e capaz de inibir a eficiência da insulina

Dicas para pessoas do tipo A: as melhores modalidades físicas são as que facilitam a concentração, como ioga e tai chi chuan. Em relação à saúde, prestar atenção a distúrbios no fígado e na vesícula, anemia, diabetes, doenças do coração e câncer.

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Oração da Serenidade

Deus,
Dai-me a serenidade para aceitar as
coisas que eu não posso mudar,
coragem para mudar as coisas
que eu possa, e sabedoria para
que eu saiba a diferença: vivendo
um dia a cada vez, aproveitando
um momento de cada vez;
aceitando as dificuldades como
um caminho para a paz; indagando,
como fez Jesus, a este mundo
pecador, não como eu teria feito;
aceitando que o Senhor tornaria
tudo correto se eu me submetesse
à sua vontade para que eu seja
razoavelmente feliz nesta vida
e extremamente feliz com o Senhor
para sempre no futuro.
Amém.

Saber Viver

Não sei... Se a vida é curta
Ou longa demais pra nós,
Mas sei que nada do que vivemos
Tem sentido, se não tocamos o coração das pessoas.
Muitas vezes basta ser:
Colo que acolhe,
Braço que envolve,
Palavra que conforta,
Silêncio que respeita,
Alegria que contagia,
Lágrima que corre,
Olhar que acaricia,
Desejo que sacia,
Amor que promove.
E isso não é coisa de outro mundo,
É o que dá sentido à vida.
É o que faz com que ela
Não seja nem curta,
Nem longa demais,
Mas que seja intensa,
Verdadeira, pura... Enquanto durar

Cora Coralina

Oração

Senhor, fazei-me instrumento de vossa paz.
Onde houver ódio, que eu leve o amor;
Onde houver ofensa, que eu leve o perdão;
Onde houver discórdia, que eu leve a união;
Onde houver dúvida, que eu leve a fé;
Onde houver erro, que eu leve a verdade;
Onde houver desespero, que eu leve a esperança;
Onde houver tristeza, que eu leve a alegria;
Onde houver trevas, que eu leve a luz.
Ó Mestre, Fazei que eu procure mais
Consolar, que ser consolado;
Compreender, que ser compreendido;
Amar, que ser amado.
Pois, é dando que se recebe,
É perdoando que se é perdoado,
E é morrendo que se vive para a vida eterna.